יום שבת, 17 ביולי 2010

מה אוכלים היום?


כולם אוכלים במסעדות. אנשים יוצאים לרחובות וצורכים אוכל כמו חולצות ומכנסיים. יש את כל הטעמים, אהובים או לא אהובים, מוכרים או חדשים, זולים או יקרים. והאוכל, מגיע אלייך בהינף יד, כבמטה קסם, סותם לך את הרעב שקירקר לך בבטן. ומה הבעיה באוכל הזה? כביכול, אין שום בעיה, סתמת את הבטן והבעיה נפתרה. אז יש קצת שמן, קצת יותר מידי סוכר, ומי יודע אילו ידיים נגעו בו בדרך ואם הם חבשו כפפות? זהו? האם זו כל הבעיה? אז זהו שלא.


You are what u eat

וזה לא רק זה. בכלל לא. העידן המודרני, והתקופה שאנחנו חיים, כל כך מהירה, כל הזמן אנחנו רודפים אחרי המשימה הבאה. האוכל מלא במשמעויות והשפעות על חיינו שאנחנו בכלל לא מודעים להם. החל מההקשבה לגוף- לדוגמא הרבה מאיתנו חשים תיאבון ורעב למאכלים שמותירים אותנו עייפים ונטולי אנרגיה, שזו תגובה הופכית למה שאמור לקרות באמת- אוכל אמור לתת לנו אנרגיה, לא להותיר אותנו כבדים ומשתוקקים למנוחה.

להכין אוכל בעצמך, זה צעד לשליטה בחייך האישיים. קודם כל זו ההנאה של להכין את האוכל. מירוץ הזמן נרגע, ואתה עכשיו נמצא בתרפיה של עשייה. זה לא חייב להיות משהו מפוצץ וגורמתי. זה יכול להיות תלויי במצב רוח. לפעמים בא לך להתפנק, לפעמים בא לך לחדש, לפעמים בא לך רק חביתה וסלט. והדבר הכי נפלא, אתה מרגיש מלא חיים אחרי האוכל ולא דחף עז לישון. אז נכון, לפעמים ואפילו לרוב החיים היומיומיים לא מאפשרים לנו לאכול אוכל עבודת יד כל יום 3 ארוחות ביום. אבל כשמתרגלים לזה, אי אפשר להימנע מלנסות ולעמוד בזה כמה שיותר. זה גם יותר בריא, וגם יותר חיסכוני. השקט והשלווה שבהפסקת צהריים של בישול, שווים את המאמץ!

אירגון slow food קורא לכך בדיוק, אורח החיים המהיר שהמיט עלינו את הfast food על כל שומניו נותן תחושה שאוכל הוא משהו שנועד כדי ל"סתום", בעוד שההנאה האמיתית מאוכל, מגיעה לא רק מהטעם שלו (שנשאר 2 דק' בפה) אלא גם מהעשייה שלו. זו עבודת יצירה שאתה יכול לעמוד אח"כ מנגד ולהתפעל ממנה! ולא אסור להתייאש גם אם אתם מבשלים נורא, כמו כל דבר בחיים, מתחילים מלמטה. כולם אוהבים לאכול במסעדות, אני באמת לא מבינה את זה, הרבה יותר כיף לבשל. טרי, איטי ואמיתי.

חוץ מזה מובעת פה עוד נק' למחשבה שמתייחסת לאיך שתרבות האוכל המהיר משפיעה על הכלכלה של החקלאות. ושוב- you are what you eat


http://multimedia.slowfood.com/index.php?lng=2&method=multimedia&action=zoom&id=42158

יום שני, 5 ביולי 2010

נודדת בשינה

שוכבת על הגב ומותחת זרועות. הן ארוכות ונמתחות ואם נמצאים בשקט חרישי אפשר ממש להרגיש את כל המרידיאנים שרצים לי בתוך הדם וממלאים אותי. ממלאים אותי במה? מביטה לתיקרה ומדמיינת שהיא שמיים פתוחים זרועי כוכבים ואני בכלל במקום אחר רחוק מפה. אני בתוך חורשה ירוקה עם עצי אורן גבוהים וריח של טחב ועשן, שאריות של מדורה, שיחי רוזמרין עשבים שוטים וחרדלים, קולות של חזירי בר מכל עבר מקיפים אותי, אני שוכבת על הגב ולא זזה, הם לא מבחינים בי אני חלק מהטבע עכשיו, דוממת כמו העץ. אני משתלבת פה נפלא. אף אחד לא מרים גבה, אף אחד לא גורם לתחושת אכזבה. יש רק חיים. רק פרחים שפורחים ועצים ששוכנים אחד ליד השני ואף אחד לא שואל אותם לאן הם הולכים. הוויה של קיומיות מתמשכת. אין שאלות ואין תשובות, יש רק מרחבים, חיות קטנות, חרקים, מעופפים למינהם, הפתעות של שלוליות וצמחים בתוך מעיינות, פשוט נהנים מהשמש, פשוט נהנים מהנוף.

פותחת את העיניים, אני עדיין בחדר שלי בבאר שבע, שהוא לא רע, אבל הוא לא גבעות ירוקות, ואני כבר חודש לא יצאתי מהעיר הזאת. שוכבת על הגב ומנסה לנקות את הראש ולחשוב רק מחשבות חיוביות. מותחת את הרגליים בפויינט, חזקות וחדות מה הייתי עושה בלעדיהן. כמו בסוף של שיעור יוגה, אני שוכבת על גבי ומנסה להרגיש כל איבר ואיבר בגוף. כל האיברים שאנחנו שוכחים מהם ביומיום, הם גם זקוקים להתייחסות, הבטן הבירכיים, הבהונות, המרפקים. סופרת עד 10 הינה עוד ניסיון להירדם, אני אפילו לא מגיעה ל10 וכבר מצליחה להשתחל לה מחשבה רעה לתודעה שמאיימת על השלווה, שאני מחפשת, פה, בשעה כל כך מאוחרת. שעה שאני כבר הייתי אמורה לישון בה. ממזמן.

פוקחת עיניים, מביטה לשמיים, כי התיקרה היא בסך הכל דבר גישמי ביני לבין האלוהים. האלוהים שתמיד מקשיב וממלא אותנו. האלוהים שתמיד שם לכל התחינות שלנו. אני מבקשת ממנו, תשמור לי על אחותי הקטנה, על ניצן, על נטע, שאוראל תפרח ותישמח, על אחי, גיסי, תעשה שיהיה טוב להורים, תשמור על סבתא שתהיה בריאה. אני מבקשת אהבה בשביל כל האנשים שאני אוהבת. אני ממשיכה ומבקשת את כל הטוב שיבוא, מודה על כל הטוב שכבר קיים, תשלח לי את האהבה שלך שתמלא לי את כל החורים בנשמה, שתמלא אותי באור שלך. אני עוצמת עיניים וחיה צמרירית וורודה יורדת עליי לאט לאט כמו ענן, עוטפת אותי בערפל. הכל כל כך רך וורדרד, עוטף אותי ומגן עליי מכל הגמדים הקטנים השחורים שמתרוצצים לי בראש, וכל הדרקונים שבלב. זה רק הענן הורוד הזה עכשיו שאני בתוכו, והוא האלוהים, הוא בתוכי, הוא מקשיב לי. ואני מאמינה לו. מאמינה לו שהוא מעביר אותנו דברים כדי שנתמודד איתם ונלמד מהם. הוא מחבק אותי חזק עכשיו ואני יודעת שהוא אוהב אותי ושומר עליי, תשמור לי על כולם. חיוך מתקתק מתמתח לו עכשיו מלחי אחת לשנייה וממלא אותי בשלווה שאני מבקשת והינה סוף סוף אני נרדמת.